Hell Night 12-13.08.09

Вечерта на 12 срещу 13 Август се проведе поредната нощтна тренировка. Започнахме тренировката към 23:00 часа и приклюхме в 2:00. След като вече спряхме, седнахме и започнахме да обсъждаме разни неща и се наслаждавахме на метеоритният дъжд. Извадихме голям късмет, че и тренировката и това явление беше в една и съща вечер. Тренировката мина много добре и всички бяхме доста доволни. Аз наблегнах на няколко елемента, а те са "balance", "cat balance", "tic-tac vault" и стойка на ръце. След това се преместихме на един навес на старо заведение, който беше от тръби направен. Там се проведе силовата тренировка. По принцип съм против тези силови тренировки късно вечер, защото самото тяло иска да си почине, а ти го натоварваш. Но какво да се прави като всички започнаха да се мятат на тези лостове, а те са ми слабост. Същата вечер си подобрих и рекорда ми от лицеви опори на една ръка. До сега правех по 10 на двете, а тази вечер успях да направя 15 на лявата ръка и само 9 на дясната. Незнам как става това нещо като съм десняк и правя повече лицеви опори на лявата ръка. Сигурно е от това, че тренирам и двете ръце едновременно. Също така тази тренировка разбрах, че и при краката е така. Правех "tic-tac vault" от ляв и от десен крак и падах на едно и също разстояние. Ами друго незнам какво да Ви кажа освен, че беше доста яка тренировка и е хубаво да се правят от време на време такива тренировки.