Един приятел си мислеше, че това нещо е невъзможно и не може да се направи толко лесно. Обзаложихме се, че за 14 дни ще успея да го направя и да му го покажа. Не ми вярваше, но след като успях просто нямаше какво да каже. А ето и как минаха тези дни в продължение на 2 седмици.
Ден 1: 12 секунди стойка орел & 6 повторения лицеви опори в тази стойка орел.
Ден 2: Стойки на ръце & лицеви опори като краката са ти опряни на стената & 25 сек. стойка орел ;} Остават още 12 дни.
Ден 3: Първите "успешни" опити са вече на лице.
Ден 4: Само силови упражнения.
Ден 5: релаксиране и яко мързел.
Ден 6: сила, сила и пак сила.
Ден 7: ------------------
Ден 8: ------------------
Ден 9: ------------------
Ден 10: Отново на тренировка след малък застой заради университета.
Ден 11: Краят се вижда, но и целта почти е постигната.
Ден 12: Само 2-3 опита, защото днес малко се отдадох на Freerun-а.
Ден 13: УСПЯХ ДА ГО НАПРАВЯЯЯЯЯ!!!!! И то един ден преди краят на срока, който си бях поставил!!!
Ден 14: Planche Pushups [Лицеви опори без крака] Това мъчех през тези 2 седмици и съм доста доволен, че успях да постигна целта си.
Тези дни са от статусите във Фейсбук.
Ето и клипа:
Много е яко, когато си поставиш нещо за цел и се опитваш да я постигнеш. След като успееш просто радостта е много голяма. Така, че поставяйте си някакви цели и ги гонете докрай.
Няма коментари:
Публикуване на коментар